▲１５００人の少年が驚異的にドリブル力をＵＰした５つのステップとは？▲
実はサッカー上達の為には鬼ごっこが大切なんです！
単純な鬼ごっこですが・・・
鬼ごっこには必要な要素が沢山あるのをご存知ですか？？
ここでは必要な要素をたくさん組み込んだ鬼ごっこを紹介していきます！！
関門突破鬼ごっこ！！
マーカーとマーカーの間に鬼がたちます。
鬼はマーカーとマーカーの間を横移動しかできません。（鬼にとってもサイドステップの練習になりますね）
その鬼がたっているマーカーとマーカーの間を鬼にタッチされないように通過します。
※１対１で行うのもよいですが初めは２対１で初めても良いと思います。
鬼の動きをしっかり見ること！！
鬼をだまして逆をとること！！
色々なステップを踏むこと！！
２対１の際はもう一人の動きををおとりにつかう事！！
チャンスを見逃さないこと！！
この鬼ごっこで必要な練習アイテムがこちら！！
マーカーコーン
しっぽとり鬼ごっこ！！
ゼッケンをしっぽに見立てておしりにつけます。
自分のしっぽをとられないよう、敵のしっぽをたくさん取る！！
※個人戦でもチーム戦でも良いと思います。
相手に自分の裏を取らせないこと！！
複数の鬼を目で見て判断すること！！
色々なステップを使い、敵から逃げる・しっぽを奪う事！！
この鬼ごっこで必要なアイテムがこちら！！
マーカーコーン
ゼッケン
透明な壁鬼ごっこ！！
二人一組になる。
マーカーを二つ置く（子供の足で４歩５歩くらいの間隔）
マーカーとマーカーの間には透明な壁がたってると思ってください。
マーカーとマーカーの間には壁があるのでそこは通れません。
とにかく鬼は壁にぶつからないようにタッチしに行きます。
鬼の動きを注視すること！！
鬼の動きと逆に動く事！！
この鬼ごっこで必要なアイテムがこちら！！
マーカーコーン
鬼ごっこには様々な必要な要素が組み込まれています！！
その日のトレーニング内容に応じてアップの際に適した鬼ごっこを利用すると良いと思います。
必要な要素？？
一体必要な要素とは何か・・・
スポーツの上達を目指すうえで根本的に大切なのは自分の身体を巧みに動かすことです！！
身体を巧みに動かす（自分のお思い通りに身体を動かす）この能力がどんなスポーツでも大切なんです！！
鬼ごっこにはその大切なものを養うための動きがたくさん含まれております！！
鬼から逃げるために前に進んだり、横に進んだり、後ろに進んだり！！
状況に応じて逃げるために様々なステップを踏み、神経を作っていきます。
その神経こそが自分の身体を思い通りに動かすために必要なのです！！
人間にはたくさんの神経があります。
その神経を鍛えるトレーニング【コーディネーショントレーニング】は違うページにてお伝えしていこうと思います。
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