▲1500人の少年が驚異的にドリブル力をUPした5つのステップとは?▲
少年サッカーの指導をしながら思ったこと!!練習メニューの紹介!
昨日の練習メニュー!!
対象:幼稚園生と1年生
人数:20人
1、ウォーミングアップ
ボールを手で持ったままの鬼ごっこ
お友達のお尻を手で持っているボールでタッチする!!
点数をつけてあげたら子供たちの動きが全然違った!!
2、ボールフィーリング
グリッとの中を自由にドリブル
【足のどこでボールを触るとどっちに進むかな?】
【どれくらいの強さで触るとどこまでボールがいっちゃうかな?】
この2つを声掛けして、フィーリングの練習
対象が幼稚園・1年生なので上記の2つくらいを考えてもらえれば?考えるではなく感覚で!かな・・・
3、4チームに分けて2番でやった練習に敵をつける!!
赤・青・黄がドリブルしてる時は紫が鬼!!
鬼にボールを蹴られちゃったらボールタッチ10回で復活!!
【敵はどこにいるかな?】
って声をかける!!
フィーリング+たまに鬼の確認(ヘッドアップ)の練習
対象が幼稚園・1年生なので顔あげようとかではなく、鬼はどこかな?的な声掛け!!
4、ゲーム
ゲームの時間を長くするのも大切かなと思います。
一番の練習はやはりゲーム!!
いろんなことを感じるはず!!
その中で細かい部分に目を向けて、上手なタッチをしたときや頑張っている選手に大袈裟に声をかけてあげると周りも触発される!!
子供は素直だから!!
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